Разнотравье: лучшие помощники для эффективного похудения!

Разнотравье: лучшие помощники для эффективного похудения!


Душистые, ароматные, цветущие – травы, как один из главных подарков природы для тех, кто заботится о своем здоровье. Полезные травы используются испокон веков: сложно вспомнить хоть один народ, который бы не использовал разнотравье в быту, для лечения, хорошего самочувствия и красоты. В народной медицине немаловажна роль трав в похудении и очищении организма. Как же влияют эти природные лекари на стабилизацию веса?


Травы

Как травы влияют на стабилизацию веса?

Среди огромного количества луговых, полевых, лесных и горных трав диетологи особенно выделяют лидеров. Так, наладить обмен веществ поможет крапива, бузина и ромашка. Для того, чтобы усвоить все питательные компоненты этих трав, организму требуется затратить больше калорий, чем содержится в этих целебных растениях, за счет чего запускается механизм сжигания лишнего жира.

Подавить чрезмерный аппетит с легкостью поможет водяная настойка на основе розмарина и фенхеля. А вот улучшить перистальтику кишечника и очиститься от шлаков помогут ромашка аптечная, тысячелистник и сенна. Однако, следует учесть, что такие травы обладают легким слабительным эффектом!


Мята лист. Применяют при болях в желудке, кишечнике, зубной боли. Анисептическое, болеутоляющее, желчегонное, успокаивающее воздействие. Улучшает пищеварение, аппетит. Снимает головную боль.
23.20 грн.
Купить Товар в корзине - +
Ромашка цвет 40 г Противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, мягчительное, потогонное, желчегонное, вяжущее. Является легким слабительным.
16.40 грн.
Купить Товар в корзине - +
Стевия трава \\ Stevia 20 г Помогает при кожных заболеваниях, гипотонии, сахарном диабете, гипертонии, пародонтозе.
20.90 грн.
Купить Товар в корзине - +
Шалфей 40 г лечит ангину, воспаление слизистой рта и десен, бронхит, пневмонию, язвочки в уголках рта, воспаление ЖКТ, желчного, печени, селезенки.

Отдельная категория – желчегонные травы. Профилактика застоя желчи, которая впоследствии провоцирует развитие такого неприятного недуга как желчекаменная болезнь – важное условие здоровья печени и желчного пузыря, а значит и стабильного веса. Поддерживать здоровье этих органов поможет барбарис, бессмертник и одуванчик. Травы для печени принимаются курсом длительностью не менее 14 дней, кроме того, рекомендуется в этот период придерживаться щадящей диеты.

Тем, кто страдает от заболеваний печени и поджелудочной, отлично подойдет лечебное питание, известное также как стол № 5. Данная система питания предполагает полное исключение из рациона жирных, копченых, излишне соленых, острых блюд, а также покупных сладостей и свежей сдобы. Упор сделан на нежирные молочные и мясные продукты, термически обработанные овощи и некислые фрукты, крупы и макароны твердых сортов. Уже месяц такого питания, в комплексе с употреблением травяных настоев, поможет избавиться от шлаков и почувствовать удивительную легкость.


травы и пряности

Полезная сладость существует?!

Нередко причиной лишнего веса становятся любимые многими кондитерские изделия. Чрезмерное потребление сладостей (в особенности покупных) – риск развития ожирения, сахарного диабета и панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Для тех, кто решил избавиться от «сахарной зависимости», есть здоровые альтернативные способы полакомиться сладеньким.

Для вас – стевия, натуральный мед, домашние джемы и варенье, кэроб, сухофрукты и цукаты. Если вы уверены в качестве приобретаемой продукции, допустимо употреблять настоящий черный шоколад, пастилу, зефир и мармелад. Однако, следует знать меру, т.к. диетологи советуют женщинам есть сладости до 12 часов дня – именно в это время происходит наилучшее усвоение углеводов!

Тягу к сладкому можно уменьшить благодаря травам: листья и плоды земляники и ежевики, крапива двудомная и галега лекарственная – эффективные природные средства, помогающие худеть многим женщинам!


Сухофрукты

Где купить травы для похудения и очищения организма?

Выбор за вами! Рекомендуем Вам покупать готовые травяные сборы или отдельную траву только в проверенных магазинах здорового питания. Так, вы можете быть на 100% уверенными в качестве этой травы и ее свежести! Для вас – огромное количество тщательно подобранных травяных сборов из украинских Карпат, а также натуральные пряности, которые помогут ускорить процесс похудения!

Пряноароматические травы, такие как душица, базилик, мята, любисток, майоран и кинза, также помогут в борьбе за идеальную фигуру. Можно использовать как в свежем виде, добавляя в салаты, первые и вторые блюда или готовить отвары из сушеных пряностей.


Травы на столе

О чём нужно помнить при употреблении трав?

Если вы решили доверить борьбу с лишним весом травам, следует учесть несколько важных моментов. Во-первых, длительность курса приема травяных отваров и настоев – не менее недели, а после завершения курса – перерыв от 2 до 6 месяцев, в зависимости от показаний.

Во-вторых, соблюдение правильного питания и обязательная предварительная консультация с врачом, если у вас имеются хронические заболевания ЖКТ. Несмотря на то, что преимущественное количество травяных сборов продаются без рецепта, следует строго придерживаться рекомендаций относительно их приготовления и приема.

Для тех, кто решил ощутить чудодейственную силу трав на себе – проверенный рецепт очищения организма. Необходимо взять одинаковое количество укропа, петрушки, мяты, листьев сенны и одуванчика. На 30 грамм смеси трав понадобится 1 литр кипятка:

  1. Все ингредиенты закладываются в емкость и заливаются кипятком.
  2. Затем необходимо все выдержать на водяной бане 10 минут.
  3. Остывший отвар необходимо процедить.
  4. Можно добавить немного меда и лимона – по вкусу.

Рекомендуем хранить травяной отвар в холодильнике, употребляя по 70 мл за час до еды, 3 раза в день. Курс приема – 14 дней.


Травы и масла

Будьте здоровы и всегда ощущайте себя на все сто! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и каждый день узнавайте что-то полезное для красоты, здоровья и конечно же, вкусной и полезной кулинарии!

Теги: Здоровье Польза
Комментарии
Лиля 2017-03-03
Отличный магазин с большим ассортиментом пряностей, специй и полезных продуктов для здоровья и хорошего самочувствия. Из вашего ассортимента уже попробовала многие позиции, всем очень довольна - цена, качество и срок выполнения заказа всегда на высшем уровне. Здорово, что в Украине есть магазин, где можно купить вкусные приправы, натуральные пряности и специи по выгодным ценам. Удачи в развитии.
Оставить свой комментарий