Продукты

32.90 грн.
Зерно Пшеница (озимая) органическая 800 г Улучшают состояние ногтей и кожи. Влияют на работу нервной и кровеносной  систем.
29.30 грн.
Зерно Пшеница (Ярая) органическая 800 г Улучшают состояние ногтей и кожи. Влияют на работу нервной и кровеносной  систем.
22.70 грн.
Рожь органическая 800 г Повышает жизненный тонус, поднимает настроение, обладает общеукрепляющим действием и нормализует обмен веществ.
13.60 грн.
Ячмень органический не очищенный 500 г Ячменный отвар – рекомендуют как жаропонижающее, при повышенной кислотности, отравлении, расстройствах кишечника, сухом кашле.
от 9.60 грн.
Овёс голозёрный. Нормализует работу ЖКТ,обновляет кровь, восстанавливает силу. Замочить на 8–12 часов.Промыть водой. Через 12 часов появятся ростки.
от 11.55 грн.
Овёс голозёрный органически. Нормализует работу ЖКТ,обновляет кровь, восстанавливает силу. Замочить на 8–12 часов.Промыть водой. Через 12 часов появятся ростки.
от 4.25 грн.
Просо. Укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, борется со свободными радикалами, улучшает работу головного мозга.
от 8.20 грн.
Просо красное. Укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи, улучает работу желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, улучшает работу головного мозга.
от 11 грн.
Просо черное. Укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает работу головного мозга.
от 9.80 грн.
Рожь /подходит для проращивания/. Употребление в пищу ржи, повышает жизненный тонус, поднимает настроение. Нормализует обмен веществ и обладает общеукрепляющим действием
от 11.25 грн.
Спельта органическая. Высокое содержание железа и витаминов группы В, низкое содержание клейковины. При переходе на режим питания с преобладанием блюд из спельты стабилизируется вес.

Злаки – традиционная для нашей местности пища, которая снова приобрела актуальность. Несмотря на то, что совсем недавно диетологи категорично заявляли о том, что углеводы – причина избыточного веса, после нескольких лет практического применения без углеводных диет, белковый рацион потерпел фиаско. Современные диетологи пересмотрели своё отношение к злакам.

Фото Злаков

Злаки
Пшеница
Рожь

Как правильно употреблять злаки

Для того, чтобы зерновая пища приносила максимум пользы и не превратилась в «спасательный круг» на животе, её необходимо правильно употреблять. Самая полезная и живая пища – пророщенные злаки. Для того, чтобы получить максимальное количество витаминов и минералов, лучше проращивать неочищенные зерна. Приготовить их может даже ребенок. Для этого нужно взять злаки, хорошо их промыть проточной водой и влажными оставить в теплом месте на 10-12 часов. Удобно использовать для проращивания сито или дуршлаг.

Цельные злаки – фитнесс меню 21 века!

Невзирая на то, что сегодня на прилавках супермаркетов можно встретить самые разнообразные хлопья, мюсли, а также злаковые каши из зерен измельченных почти в муку, для здорового питания подходят только цельнозерновые крупы. И хотя при термической обработке цельное зерно теряет часть своих полезных свойств, в зимнее время предпочтетельней употреблять традиционные варенные каши, также они лучше усваиваются детскими организмами. Для того, чтобы каша лучше усваивалась её нужно заправлять маслом, а богатый вкус еда приобретет если её сдобрить специями.

Польза злаков, произрастающих в Украине

У каждого народа есть пища к которой организм адаптирован на генетическом уровне. Так украинские черноземы богаты урожаем различных культур, важное место среди которых занимает семейство злаковые. Основной пищей казаков был кулеш, основой которого были цельнозерновые крупы, богатый вкус (а согласно некоторым источникам и мистические свойства) казацкой пище придавали целебные пряные травы.

Зерновые продукты благотворно влияют на человека, а именно:

  • улучшается состояние нервной и пищеварительной систем;
  • стимулируется деятельность головного мозга;
  • улучшается состояние волос и ногтей;
  • укрепляется сердечная мышца;
  • помогают избавиться от стресса и побороть депрессию;
  • беременные женщины, употребляющие цельнозерновую пищу снижают риск появления неприятных спутников этого состояния (варикоз, отеки, токсикоз и пр.)
  • школьники и студенты, начинающий свой день с цельнозернового завтрака, лучше усваивают учебный материал;
  • стабилизируют вес;
  • помогают вывести токсины из организма;
  • повышают работоспособность;
  • помогают быстро и эффективно восстановить силы;
  • эффективно усваивается организмом;
  • содержат пищевые волокна, которые помогают снизить уровень нежелательного холестерина;
  • укрепляют иммунную систему

Полезные вещества, которые содержат цельнозерновые продукты

Зародыши пшеницы богаты витаминами А и Е, овес – идеальный источник широко спектра витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислотой. Почти все они содержат железо и витамин С. Цельное зерно – источник цинка, селена и магния.

Противопоказания

От цельнозерновой пищи (особенно сырой) следует воздержаться в период обострения язвенных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. Также следует сделать паузу роженицам, пока младенцу на исполнится 2-4 месяца. Аллергикам следует быть осторожными с пшеницей, ячменем и овсом, поскольку в них содержится глютен. Людям с проблемными зубами или вообще без них следует учитывать, тот факт, что такая пища нуждается в ТЩАТЕЛЬНОМ пережевывании (можно перед употреблением измельчать блендером).

Где купить качественные экологически чистые злаки в Украине?

Многие люди, ставшие на путь здорового питания, выбирают крупнейший украинский магазин органической и натуральной продукции Букет Меню. Здесь широко представлены высококачественные злаки, выращенные в экологически чистой местности, которые отлично подходят для проращивания и приготовления каш. Злаки упакованы в герметично закрытые пакеты из нетоксичных, биоразлагаемых материалов объемами 100 грамм, 300 грамм, 800 грамм. Все продукты сертифицированы в Украине и соответствуют строгим стандартам качества, предъявляемым к продуктам здорового питания. Доставка осуществляет транспортной компанией Новая Почта в любой населенный пункт Украины. Жители города Запорожье могут забрать свой заказ самостоятельно. Если у вас возникли дополнительные вопросы, свяжитесь с менеджерами Букет Меню в чате или по телефону (заказав обратный звонок) и они с удовольствием вам помогут.

Видео о Злаках